Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2022
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 70,67g | Eiwit: 158,72g | Kolhy: 264,71g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, AH Biologisch Maiswafels, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Zwagerman Kalkoenfilet, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate Coconut, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Wilde Perziken, AH Rookkaas 40+ Chili, Vomar Grillham, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate Coconut, Hero Original Aardbeien Jam, AH Biologisch Maiswafels, AH Volkorenbrood, AH Snacktomaatjes, Zwagerman Kalkoenfilet, Winarom Mosterd, AH Eiersalade met Bieslook. Diner: Lidl Mager Rundergehakt , AH Italiaanse Roerbakgroenten, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Snacktomaatjes, Combino Spaghetti. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Banana, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH 100% Durum Tarwe Gepoft. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|