|
opnieuw
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 41,35g | Eiwit: 72,40g | Kolhy: 217,46g.
Ontbijt: Banaan, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: AH Avocado Eetrijp, Calvé Licht en Romig, Dirk Speltbrood. Diner: Jumbo Teriyaki Woksaus, AH Thaise Roerbakmix, Lidl Kipfiletreepjes, Conimex Woknoedels. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|