Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2022
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 57,99g | Eiwit: 45,84g | Kolhy: 179,52g.
Ontbijt: AH Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout (40g), Melkan Magere Franse Kwark, Ekoplaza Pompoenpitten, Banaan, Gepelde Zonnebloempitten. Lunch: AH Excellent Acacia Honing, Aldi Walnoten, Olijfolie, AH Balsamico Azijn , AH Munt, Bieten. Diner: Nature's Gift Gedroogd Fruit en Pittenmix, AH Aardappelpuree , Wortelen, Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik), Pompoen. Snacks/Andere: Bananenbrood. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjvg89's Gewicht Geschiedenis
|