Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2022
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1980 kcal
|
Vet: 73,98g | Eiwit: 130,17g | Kolhy: 197,81g.
Ontbijt: Abrikozen, Cherrytomaten, Lidl Kipfilet Tuinkruiden, Lidl Eikenbladslamelange, Omelet. Lunch: AH Grillworst, Lidl Kipfilet Tuinkruiden, Lidl Eikenbladslamelange, AH Tortilla Wraps (40g), Milbona Goldessa Light. Diner: Mandarijn (in Eigen Sap, uit Blik), AH Watermeloen, Hertog Yoghurt Bosvruchten Ijs, Ossenhaas, Loempia, Deen Gamba’s Knoflook, Sushi met Groenten en Zeevruchten, Bereide Champignons (in Olie Bereid), AH Kip Teriyaki, Lamskotelet, Tonijn Sashimi. Snacks/Andere: Liga Proteïne Reep Cranberry, Ritter Sport Melk Hele Hazelnoot. meer...
|
|
2638 kcal
|
Activiteit:
fitbit 05-7 - 23 uren en 59 minuten, Slapen - 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KTVD83's Gewicht Geschiedenis
|