Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 53,84g | Eiwit: 66,43g | Kolhy: 195,73g.
Ontbijt: Brinta Havermout met Halfvolle Melk, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Calvé Licht en Romig, AH Olijfolie Traditioneel, Gele Paprika's, Courgette, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Jumbo Mini Krieltjes, Lidl Kipfiletreepjes. Snacks/Andere: Jumbo Aardbei Waterijsjes met Echt Fruit. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|