Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 51,37g | Eiwit: 77,93g | Kolhy: 137,86g.
Ontbijt: Alpro Soya Soja Yoghurt, Jumbo Mangostukjes Diepvries, Vers Geperst Sinaasappelsap, Banaan. Lunch: AH Hummus Pikant, Wapenaer Overjarige Kaas 48+, Omelet of Roerei, AH Rijstwafels Zeezout. Diner: AH Verse Tonijnsteak, Rode Paprika, AH Avocado Eetrijp, Kikkoman Sojasaus, Bospeen, Jumbo Wakame, Rode Uien, Bloemkoolrijst, Bonduelle Edamame Bonen, Calvé Yofresh, Komkommer (met Schil), Wasabi, Jumbo Gebakken Uitjes. Snacks/Andere: Cappuccino, Witte Tafelwijn, Gin, Fever-Tree Elderflower Tonic Water, Koffie (Gemalen). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
F.e.m.mie's Gewicht Geschiedenis
|