Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
603 kcal
|
Vet: 19,27g | Eiwit: 21,11g | Kolhy: 82,27g.
Ontbijt: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Wasa Volkoren Cracker, Thee, Blue Band Halvarine. Lunch: Activia Aardbei. Diner: HAK Erwten en Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Biologische Appelmoes. meer...
|
|
3402 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 30 minuten, Werken - 4 uren, Traplopen - 30 minuten, Google Fit - 19 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
r.bour's Gewicht Geschiedenis
|