Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 52,43g | Eiwit: 55,38g | Kolhy: 196,74g.
Ontbijt: AH Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout, Melkan Magere Franse Kwark, Ekoplaza Pompoenpitten, Banaan, Gepelde Zonnebloempitten. Lunch: AH Excellent Acacia Honing, Mosterd, Olijfolie, AH Hollandse Rauwkost, C1000 Basis Slamix, Aardappelsoep. Diner: Hamburger, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt, Mandarijn, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjvg89's Gewicht Geschiedenis
|