Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2022
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 46,08g | Eiwit: 80,46g | Kolhy: 136,74g.
Ontbijt: AH Versgeperst Sinaasappelsap, Aardbeien, Eierkoek. Lunch: Aardbeien, AH Filet Americain Mager, ERU Smeerkaas Balans 15+, Volkoren Brood. Diner: McEnnedy Chicken Strips, Langoustine, AH Kersen, Cherrytomaten, AH Geschrapte Worteltjes, Baresa Gevulde Roggeblokjes met Oude Kaas, Milbona Goldessa Light, Aldi Gerookte Noorse Zalm, AH Tortilla Wraps (40g). Snacks/Andere: Jumbo Klein Handjevol Cashewnoten . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KTVD83's Gewicht Geschiedenis
|