Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2022
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 32,15g | Eiwit: 56,64g | Kolhy: 216,68g.
Ontbijt: AH Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout, Melkan Magere Franse Kwark, Banaan. Lunch: Rozijnen (zonder Pit), Appel, Mandarijn, Sinaasappelen, Witlof, AH Munt, Demeter Appelazijn, AH Courgette. Diner: Stokbrood, Aardappelsoep. Snacks/Andere: Mayonaise, Tonijn in Olie (uit Blik), Wasa Cracker Sesam, Perziken, Appel, Bananenbrood. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjvg89's Gewicht Geschiedenis
|