Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2022
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2635 kcal
|
Vet: 103,68g | Eiwit: 154,01g | Kolhy: 253,20g.
Ontbijt: Toblerone Toblerone, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, Markant Chocolade Wit, AH Gevulde Koek, AH Ambachtelijke Tonijnsalade, Zwagerman Cranberry Pate, AH Eiersalade met Bieslook, AH Snacktomaatjes, AH Kaiserbroodje, Hero Original Aardbeien Jam. Diner: Cheese Gnocchi, Jumbo Entrecote, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Champignons, AH Snacktomaatjes, AH Aubergine, AH Courgette. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|