Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2022
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 30,20g | Eiwit: 50,11g | Kolhy: 195,86g.
Ontbijt: Jumbo Mangostukjes Diepvries, Vers Geperst Sinaasappelsap, Alpro Soya Soja Yoghurt. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Rijstwafels Zeezout. Diner: Jumbo Groene Pesto, Rode Paprika, AH Rucola, Grand'Italia Gnocchi Di Patate , Tomaten, Jumbo Mozzarella . Snacks/Andere: Rosé, Koffie (Gemalen), Cappuccino, Appel. meer...
|
|
3064 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Koken - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
F.e.m.mie's Gewicht Geschiedenis
|