Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2022
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 51,39g | Eiwit: 50,43g | Kolhy: 205,37g.
Ontbijt: Mulino Bianco Rigoli, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Loacker Loacker Milk, Pesche, Mauri Caprino, Pane Comune, Zucchine Cotte, Panzanella. Diner: Mulino Bianco Settembrini, Mulino Bianco Rigoli, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Forst Birra 0,0%. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Autorijden - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, TV Kijken - 8 uren en 10 minuten, Zitten - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 55 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Lezen - 50 minuten, Stilstaan - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|