Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2022
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 84,55g | Eiwit: 69,95g | Kolhy: 132,94g.
Ontbijt: Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Banaan, Gekookt Ei. Lunch: AH Dunne Maiswafels Paprika, Pindakaas, Honing, AH Biologisch Maiswafels. Diner: AH Pijnboompitten, Olijfolie, Aviko Aardappel Dobbelsteentjes, Milbona Feta, AH Aubergine. Snacks/Andere: AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Milbona Griekse Yoghurt, AH Bosvruchten Sorbetijs. meer...
|
|
2689 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pienneke's Gewicht Geschiedenis
|