Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2022
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 57,12g | Eiwit: 72,80g | Kolhy: 166,65g.
Ontbijt: Thee, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Aardbeienjam Minder Suiker. Lunch: Salami, Tosti met Kaas, AH Suiker Staafjes, Tassimo Latte Macchiato Classico, Lonka Soft Nougat. Diner: Jumbo Roergemak Pasta Hollandse Groenten. Snacks/Andere: Thee, Suiker, Jumbo Skyr, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Water. meer...
|
|
2238 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dionyca's Gewicht Geschiedenis
|