Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2022
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2041 kcal
|
Vet: 56,68g | Eiwit: 190,30g | Kolhy: 168,53g.
Ontbijt: AH Havermout Fijne Vlokken, Havermout met melk, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Magere Melkkefir, Havermout met kwark. Lunch: AH Les Pain Boulogne Volkoren, Le Rustique Brie, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Lidl Grof Volkoren Knipbrood met Zonnebloempitten, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, Milner Kaas 20+. Diner: Zwagerman Hamblokjes, Farmer Gedroogde Kapucijners, Lidl Teriyaki Biefstukpuntjes, Magere Melkkefir, Jumbo Prei Fijngesneden, Valle Del Sole Groene Linzen. Snacks/Andere: Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Jumbo Magere Franse Kwark, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, Lidl Kogelbiefstuk, Lidl Kipfilet a La Minute Piri Piri, AH Komkommer, AH Winterpeen, Snack Day Tortilla Chips Naturel, XL. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|