Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2014
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 87,40g | Eiwit: 109,12g | Kolhy: 95,04g.
Ontbijt: Pineapple, Fried Egg, Kroger Turkey Sausage Patties. Lunch: Sardines in Oil (Canned), Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Diner: Ocean Market Breaded Tilapia, Potato Salad, Crab Salad, Paradise Bakery Mixed Green Salad (Large), Salad Dressing, House Salad. Snacks/Andere: Santitas White Corn Tortilla Chips, Guacamole with Tomatoes. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|