|
Na een Heerlijke drukke maar fantastische vakantie toch weer wat lichter helaas 😕
|
41,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 46,55g | Eiwit: 120,51g | Kolhy: 230,99g.
Ontbijt: Selleriesalade Ah, Vezelrijk Cracker, Crispbread Wholegrain, Bieslook, Komkommer. Lunch: Liga Milkbreak Melk, Bieslook, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g). Diner: Aegean Tzatziki, Kidney Bonen, AH Rundertartaar Gekruid, AH Rode Uien, Foe Yong Hai Ah, Groentemix, Aardbeien, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Vruchtensiroop Aardbeien Zero Sugar, Galia Meloen, B’Tween Zero Witte Chocolade, Psyllium Lucovital, Frisia Diamond Mallows, Jumbo Kikkererwten, Eiwit, Bieslook, HAK Edamame Bonen, Vriesvers Spruiten, AH Gekookte Rode Bieten. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
bij een drukke vakantie verbruik je misschien ook meer dan bij een dag thuis.
29 jun 22 door lid: smootylaatmaar
|
heb je wel genoten van de vakantie op zich??? mooie locatie, heerlijk weer??
29 jun 22 door lid: smootylaatmaar
|
Jeetje, ik zie waar je vandaan komt. Toch nog wat in de plus qua gewicht. Hopelijk was je vakantie wel heel fijn?
Nu weer flink eten, oftewel, veel calorieën eten. Heel veel succes 💪🏻❤️
29 jun 22 door lid: keto_danny
|
Het was super leuk en heb erg genoten maar inderdaad ook zeer actief geweest en erg warm dan heb ik ook minder trek! Maar goed we gaan gewoon weer verder waar we gebleven waren ☺️
29 jun 22 door lid: chanti2803
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chanti2803's Gewicht Geschiedenis
|