Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2022
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 58,38g | Eiwit: 48,08g | Kolhy: 199,21g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Melkan Magere Franse Kwark, Ekoplaza Pompoenpitten, Banaan, Gepelde Zonnebloempitten. Lunch: Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik), AH Hollandse Rauwkost, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Tomatenpuree, Gebakken Ei. Diner: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Citroensap, Olijfolie, AH Platte Peterselie, AH Munt, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Bosui of Lenteui, Rode Uien, Tomaten, Bulgur. Snacks/Andere: Koekje, Mandarijn, Appel, AH Blauwe Bessen, Kiwi, Perziken. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjvg89's Gewicht Geschiedenis
|