Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2022
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 77,85g | Eiwit: 76,43g | Kolhy: 142,22g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Kaneel, Frambozen, Holie Havermout, AH Halfvolle Melk. Lunch: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Gebakken Ei, Witte Boterham. Diner: Lamskotelet, Olijven, Komkommer (met Schil), AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Grand'Italia Penne Volkoren, Johma Zalm Salade. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, OLA Split, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KTVD83's Gewicht Geschiedenis
|