|
Allemaal spieren
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 52,67g | Eiwit: 160,57g | Kolhy: 181,90g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Campina Volle Yoghurt. Lunch: Bruine Boterham, Vomar Ierse Biefstuk, Zalm. Diner: Disaronno Amaretto, Slagroom, Gebakken of Geroosterde Kabeljauw, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Wokgarnalen Knoflook. Snacks/Andere: Leffe Blond. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|