Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2022
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2526 kcal
|
Vet: 56,81g | Eiwit: 155,86g | Kolhy: 329,56g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Isolate XP, AH Biologisch Maiswafels, Brinta Brinta, Zwagerman Kalkoenfilet, Belbake Geraspte Kokos, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, Dr. Oetker Wolken Citroen Cake, AH Amandeldrink. Lunch: Zespri Kiwi Green, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Aldi Pittige Kip Salade, Hero Original Aardbeien Jam, Zwagerman Gebraden Fricandeau, AH Kaiserbroodje, AH Biologisch Maiswafels, Lidl Witbrood met Maïs, Zwagerman Kalkoenfilet, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Winarom Mosterd. Diner: AH Snacktomaatjes, Winarom Mosterd, Zwagerman Gebraden Fricandeau, AH Kaiserbroodje, Aldi Pittige Kip Salade. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Hollandse Aardbeien, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH 100% Durum Tarwe Gepoft. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|