Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2022
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 43,18g | Eiwit: 46,57g | Kolhy: 197,81g.
Ontbijt: Melkan Magere Franse Kwark, Ekoplaza Pompoenpitten, Banaan, Gepelde Zonnebloempitten. Lunch: Sojasaus, Calvé Pindakaas (20g), AH Biologisch Rode Paprika, Bosui of Lenteui, Spinazie, Wortelen, AH Hollandse Rauwkost, Rijstpapier. Diner: Olijfolie, Spinazie, Bosui of Lenteui, Groene Erwten (Ingevroren), AH Courgette, Wortelen, Gekookte Bieten (Vers), AH Kleine Krieltjes. Snacks/Andere: Bananenbrood, Perziken. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjvg89's Gewicht Geschiedenis
|