Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2022
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 57,50g | Eiwit: 81,80g | Kolhy: 186,91g.
Ontbijt: Raspberries , Spilva Zemeņu Ievārījums , Limbažu Piens Skābais Krējums 25%, Valmiera Vājpiena Biezpiens, Coffee, Milk. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lido Cāļa Pastete, Hanzas Maiznīca Pļavas Sēklu Maize. Diner: Chicken Curry, White Rice. Snacks/Andere: Beer, Banana, Ice Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|