Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2022
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 37,35g | Eiwit: 77,70g | Kolhy: 120,00g.
Ontbijt: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Wasa Volkoren Cracker, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Brinta Havermout met Halfvolle Melk. Diner: Jumbo Mini Krieltjes, Jumbo Souvlakisteak, Iglo Groenten-Idee Hollands. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|