Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2022
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
586 kcal
|
Vet: 15,70g | Eiwit: 38,16g | Kolhy: 65,37g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas Light, Wasa Volkoren Cracker, Tommies Snack Paprikaatjes. Lunch: Aldi Filet Americain, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten, Lidl Aardbeien Diepvries, Arla Skyr Honing, Vers Geperst Sinaasappelsap. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|