|
vanaf vandaag laat ik zien dat ik ook kan wat anderen kunnen
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2056 kcal
|
Vet: 99,02g | Eiwit: 69,16g | Kolhy: 208,56g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Italiaanse Focacciabrood, Zwergenwiese Mierikswortelspread, AH Avocado Eetrijp, Hema Gerookte Noorse Zalmfilet. Diner: Meringue, AH Duitse Theeworst, Jumbo Kersenvlaai, Wasa Volkoren Cracker, Bolletje Oerknäck Robuust Volkoren, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|