Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2022
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 38,35g | Eiwit: 60,74g | Kolhy: 141,89g.
Ontbijt: Banaan, Melkan Magere Franse Kwark. Lunch: Komkommer (met Schil), Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Caesar Salade Dressing, AH Kipfilet Gerookt, AH Veldsla, AH Snack Tomaatjes , Mango's. Diner: Knorr Vlees Jus, AH Kiprollade, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen. Snacks/Andere: Courgettesoep, Perziken, Mandarijn, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjvg89's Gewicht Geschiedenis
|