Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2022
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 60,04g | Eiwit: 125,60g | Kolhy: 162,06g.
Ontbijt: Rimi Saldēti Ķirši, Dobele Kviešu Milti, Biezpiens, Rimi Olas, Collagen Hydrolyzed, Omega 3, Iherb Lecithin Granules. Lunch: Puffed Rice Cake, Favorit Medus, Balticovo Olu Baltums, Rimi Pilngraudu Tortiljas, Rimi Mazās Rukolas Lapas, Rimi Extra Virgin Olive Oil, Ketchup , Jaunpils Spēkavīrs Siers, Ķekava Cāļa Stilbi. Diner: Keto Line Nut Paste, Rimi Extra Virgin Olive Oil, Sīpols /Svaigs/, Ezerkauliņi Vārītas Bietes, Ķekava Cāļa Stilbi. Snacks/Andere: Ed Ar Udeni, Ed Ar Udeni. meer...
|
|
1596 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 45 minuten, Cardio - 42 minuten, Rusten - 14 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enija.eglite's Gewicht Geschiedenis
|