Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2022
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 58,72g | Eiwit: 190,00g | Kolhy: 168,37g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Lunch: Stegeman Omelet Plakjes, Milner Kaas 20+, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Magere Runderbraadlap Iers, Lidl Grof Volkoren Knipbrood met Zonnebloempitten, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Bakkerij 'T Stoepje Vikingbrood Lijnzaad, Bakkerij 'T Stoepje Boerenbonk Meergranen. Diner: Vivera Tofu, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Provençaalse Kip, Bloemkool, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Milbona Volle Yoghurt, Vernieuwd , Lidl Griekse Yoghurt, Snack Day Tortilla Chips Naturel, XL, AH Winterpeen, AH Komkommer, AH Magere Runderbraadlap Iers, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|