|
Dat valt me echt reuze mee 😁
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 86,52g | Eiwit: 84,44g | Kolhy: 40,65g.
Ontbijt: Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Lunch: Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Beemster 30+ Oude Kaas, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Diner: Fortune Express Sambal Oelek, Remia Knoflooksaus, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Coop Kebabvlees. Snacks/Andere: Coca-Cola Zero Vanilla. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
 Reacties
😊 je mag best af en toe genieten van t leven. Balansdag erna en de meeste onsjes zijn zo
weer weg. Succes
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|