|
Wow, die had ik niet verwacht
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 37,00g | Eiwit: 134,39g | Kolhy: 150,53g.
Lunch: Slagers Kwaliteit Kipreepjes, Hoogvliet Worteltjes Geschrapt, Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Diner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Unox Extra Magere Rookworst Magnetron. Snacks/Andere: Melkan Magere Franse Kwark, Ekoplaza Havermout, All Seasons Blauwe Bessen Vriesvers. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
26 jun 22 door lid: Dappere-Dodo
|
🤨 daar mag wel een spatie tussen 😂
26 jun 22 door lid: Dappere-Dodo
|
26 jun 22 door lid: Wobbeltje!
|
26 jun 22 door lid: keto_danny
|
Vandaag 1550 kcal en ik voel me echt heel vol. Beetje opgeblazen ook. Hoop wel dat het gewicht morgenochtend niet teveel tegenvalt nu ik net weer in een positieve flow zit
26 jun 22 door lid: Wobbeltje!
|
Ik heb erg zout gegeten, dus zal zeker omhoog zijn morgen. En weer door, we kunnen het!💪🏻
26 jun 22 door lid: keto_danny
|
Ja, dat sowieso!
Nu nog ff motivatie vinden om vast eten voor morgen voor te bereiden, dan douchen en naar bed.
26 jun 22 door lid: Wobbeltje!
|
Succes! En alvast welterusten 🥰
26 jun 22 door lid: keto_danny
|
Tnx, ben nu net naar de keuken gegaan dus voornemen gelukt 😊
Jij ook slaap lekker straks
26 jun 22 door lid: Wobbeltje!
|
26 jun 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Slaap lekker Inge, ik duik nu onder de wol 😘
26 jun 22 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wobbeltje!'s Gewicht Geschiedenis
|