Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 42,29g | Eiwit: 59,01g | Kolhy: 163,21g.
Ontbijt: Nutella Hazelnootpasta, Natrena Zoetjes, Koffie met Melk, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie, Volkoren Brood. Lunch: De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Natrena Zoetjes, Koffie met Melk, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie, Bolletje Vezelrijk Beschuit, Volkoren Brood. Diner: Wasa Dun Rogge Volkoren, Chiquita Banaan, Lijnzaad, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Verse Granola. Snacks/Andere: De Ruijter Hagelslag Intens Puur, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie, Bolletje Vezelrijk Beschuit, Pepsi Max Cherry. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chrisje.66's Gewicht Geschiedenis
|