Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2014
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 45,20g | Eiwit: 47,29g | Kolhy: 138,01g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Бутерброд с Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Макароны Отварные, Салат Овощной, Кофе с Сахаром. Diner: Куриная Грудка Отварная, Простой белый хлеб, Салат Овощной, Кофе с Сахаром. meer...
|
|
1456 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Winkelen - 1 uur, Душ - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|