|
Zo hey das veel bah bah 🤣🤣
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 72,65g | Eiwit: 66,81g | Kolhy: 43,50g.
Ontbijt: Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Lunch: AH Filet Americain met Uitjes, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Lidl Spelt Crackers. Diner: Action Knoflooksaus, Uien, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Lamsshoarma. Snacks/Andere: Coca-Cola Zero Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
24 jun 22 door lid: Jantje8
|
24 jun 22 door lid: Gerrika G
|
24 jun 22 door lid: TheAnoukster
|
Niet klagen hoor! Er zit in ieder geval niets bij
24 jun 22 door lid: keto_danny
|
Ik klaag niet ik lach erom 🤭, zit ook vocht bij van de hitte van gisteren maar hey dat gaat er wel af met een rondje zweten straks #hardlopen
24 jun 22 door lid: Gerrika G
|
24 jun 22 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|