Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 40,24g | Eiwit: 76,51g | Kolhy: 232,72g.
Ontbijt: Jumbo Kersenvlaai, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), La Place Dubbel Donker Volkoren Brood, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Diner: AH Witte Wijnazijn, Becel Keuken, Nevo Ui Rauw , Bonduelle Franse Sperzieboontjes, AH Ribkarbonade. Snacks/Andere: Jumbo Aardbei Waterijsjes met Echt Fruit. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|