Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 33,02g | Eiwit: 65,72g | Kolhy: 138,93g.
Ontbijt: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Maza Hoemoes Gegrilde Paprika Oregano, AH Dikke Maiswafels met Zeezout. Lunch: Quaker Cruesli 4 Noten, Arla Skyr Vanille, Frambozen. Diner: AH Mexicaanse Roerbakmix, AH Rundergehakt Mager, HAK Bonenschotel Chili Con Carne . Snacks/Andere: Cup-A-Soup Asperge, Moser Roth Puur Karamel Zeezout, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boebes21's Gewicht Geschiedenis
|