Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 38,72g | Eiwit: 41,63g | Kolhy: 134,98g.
Ontbijt: Appelsientje Sinaasappel, Citroensap, Banaan, AH Ananas Vers, Avocado. Lunch: Jogging Smeerkaas 20+, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Wasa Volkoren Cracker, AH Boeren Donker Volkoren, Becel Light. Diner: AH Courgette, AH Aardappelpuree , Zalmfilet. Snacks/Andere: Mucci Sinaasappel Ijsje, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Euro Shopper Rijstwafel, AH Kersen. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|