Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 58,42g | Eiwit: 82,70g | Kolhy: 143,33g.
Ontbijt: Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Pfirsiche, Milsani Skyr Natur. Lunch: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Rosenbrötchen Dunkel , Ja! Kräuter Quark. Diner: Olivenöl, Aldi Emmentaler, D'Antelli Gnocchi, Hofgut Hähnchenbrustfilet Barbecue. Snacks/Andere: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Kekse, Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|