Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 97,06g | Eiwit: 63,07g | Kolhy: 72,00g.
Ontbijt: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Lunch: Schapenkaas, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Diner: Taugé, Puntpaprika, AH Verse Slagroom, Uien, Champignons, Kipfilet. Snacks/Andere: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Pepsi Max Cherry, Gwoon Ontbijtkoek, Pepsi Max. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
21 jun 22 door lid: keto_danny
|
Jaaaaa ben benieuwd of ik morgen onder de 78 duik. Deze maand is er niet heel veel vanaf maar goed ik ben ook een paar keer goed uit de bocht gevlogen 🤣🤣 work in progress hé
21 jun 22 door lid: Gerrika G
|
Wel ruim onder de 80 kilo, ik vind het top! Er zullen altijd uitdagingen zijn
21 jun 22 door lid: keto_danny
|
21 jun 22 door lid: boebes21
|
Op naar onder de 70 dan maar ofzo.....ergens dit jaar hoop ik 🤣🤣🤣🤣
21 jun 22 door lid: Gerrika G
|
21 jun 22 door lid: keto_danny
|
21 jun 22 door lid: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|