Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 51,92g | Eiwit: 77,87g | Kolhy: 144,46g.
Ontbijt: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Smeerboter Light, AH Grof Volkoren Brood, Jumbo Volkoren Meergranen. Lunch: Kaneel, Appel, Magere Kwark. Diner: Banaan, AH Olijfolie Traditioneel, Caloriearme Sladressing, Perfekt Aardappelpartjes, Gebakken of Geroosterde Vis, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Andere: Plus Walnoten Ongezouten Ongebrand, Lidl Eierkoek, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iheijnen's Gewicht Geschiedenis
|