Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3002 kcal
|
Vet: 124,62g | Eiwit: 145,68g | Kolhy: 314,72g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Kruidvat Vegan Protein Vanilla, AH Aardbeien, AH Frambozen, Quaker Granola Noten en Zaden. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lidl Mayonaise, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, De Vegetarische Slager Mc2 Burger, Jumbo Cheddar, Lidl Bruine Bollen. Diner: De Vegetarische Slager Empenadas, Cheese Risotto. Snacks/Andere: Gelatin Snacks, Peach, Body & Fit Vegan Perfection Bar Cookies & Cream Flavour, Milbona Sojamelk Unsweetened, Nespresso Espresso, Body & Fit Vegan Perfection Bar Cookies & Cream Flavour, Kinder Ice Cream Sandwich. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonine .'s Gewicht Geschiedenis
|