Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 51,69g | Eiwit: 57,76g | Kolhy: 110,81g.
Lunch: Geitenkaas, Wasa Vezelrijk Cracker, Kaneel, AH Zomerfruit Diepvries, Jumbo Havermout Fijne Vlokken, Jumbo Amandeldrink Ongezoet. Diner: Hamburger, AH Crème Fraiche Light, AH Macaroni Spaghetti Groente, Gekookt Ei, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Lindt Excellence 90% Cacao, Verse Muntthee, Killerbody Chocolate Brownie, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Koffie. meer...
|
|
2574 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Stofzuigen - 7 minuten, TV Kijken - 3 uren, Douchen - 12 minuten, Strijken - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
icjsidegraaf's Gewicht Geschiedenis
|