|
Ik dacht dat het vocht van de warmte er wel weer af zou zijn, ik vanmorgen gewoon weer tussen de 87 en de 88 zou zitten.. Ben ik ongesteld geworden. 😰 Althans.. Denk ik.. Enorme bloeding gehad een uur geleden, nu niks meer. Maar mijn buik is vreselijk opgeblazen. 😳 Eerst 2x in 3 weken, dan bijna 3,5 maanden niks, nu weer 2x in 17 dagen.. Ik wou dat het voorbij was.🥴😂😂
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 83,18g | Eiwit: 85,09g | Kolhy: 171,61g.
Ontbijt: Céréal Hazelnootpasta, Banaan, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Lunch: AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Groentesalade Pompoen Kokos, AH Roasted Kipfilet, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Diner: Apetina Feta 10% Vet, AH Groentesalade Zongedroogde Tomaat en Courgette, Gekookt Eigeel, Gekookt Eiwit, AH Basic Zuivelspread Naturel, Jumbo Verse Aspergesoep. Snacks/Andere: AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, Womens Best Fit Whey Chocolate, Oatly Havermelk, Banaan. meer...
|
gewichtsbehoud
|