Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 51,29g | Eiwit: 190,32g | Kolhy: 178,26g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Kaneel, Gember, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Havermout Fijne Vlokken, Havermout met melk. Lunch: Healthy Co Creamy Pindakaas, Le Rustique Brie, Holland & Barrett Edelgistvlokken, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Grof Volkoren Knipbrood met Zonnebloempitten, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Jumbo Ambachtelijke Pizzabodems. Diner: De Beste Bruine Bonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Verse Pangasiusfilet Naturel, Jumbo Spitskool, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Milbona Halfvolle Milde Yoghurt, Jumbo Magere Franse Kwark, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Jumbo Ambachtelijke Pizzabodems, AH Winterpeen, AH Komkommer, de Beste Beenham, Rauw, Lidl Schnitzels, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Magere Melkkefir. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|