Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 26,21g | Eiwit: 58,68g | Kolhy: 222,74g.
Ontbijt: Rozijnen (zonder Pit), Melkan Magere Franse Kwark, Banaan, Quaker Havermout (40g). Lunch: AH Hollandse Rauwkost, C1000 Basis Slamix, Groene Olijven, Tomatensoep. Diner: Rundvlees of Vlees Jus, Broccoli, Wiener Schnitzel, AH Pitloze Witte Druiven, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Bananenbrood, Appel, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjvg89's Gewicht Geschiedenis
|