Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 73,39g | Eiwit: 90,40g | Kolhy: 175,99g.
Ontbijt: Chiazaad, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Honing, AH Gebroken Lijnzaad, Melk (Vol), Quaker Havermout (40g), Koffie, Rozijnen. Lunch: Avocado, Lidl Vegan Balletjes, AH Gegrilde Rode Paprika. Diner: Gekookt Ei, Sperziebonen, AH Kipdijfilet. Snacks/Andere: Oppo Chocolate Caramel Cookie Melt, Nakd Cocoa Coconut, Kiwi, AH Dunne Maiswafels Paprika, Banaan. meer...
|
|
2260 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pienneke's Gewicht Geschiedenis
|