|
2.050 kcal 🤸🏻♀️💣❤️
4° settimana
* pesi 4 su 7
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2022 kcal
|
Vet: 56,53g | Eiwit: 166,08g | Kolhy: 200,64g.
Ontbijt: Belbake Cacao in Polvere, Alesto Misto, Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Lunch: Carosio Riso Ribe Parboiled Integrale, Freshona Piselli Finissimi, Pomodori Ciliegini, Ocean Sea Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Diner: Delizie del Sole Mais Dolce, Freshona Piselli Finissimi, Ocean Sea Filetti di Salmone Rosa del Pacifico, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Lidl Avocado, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Andere: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Matt & Diet Olio di Pesce, Massigen Magnesio e Potassio, Alesto Plums Dried & Pitted. meer...
|
|
1566 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dossssss's Gewicht Geschiedenis
|