|
Lekker hoor…..
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
735 kcal
|
Vet: 23,90g | Eiwit: 78,94g | Kolhy: 49,49g.
Ontbijt: Water (uit Fles), Koffie, Sinaasappelen. Lunch: Water (uit Fles), Nevo Komkommer met Schil , AH Snacktomaatjes, Lidl Kipfilet, Lidl Runderrookvlees. Diner: Water (uit Fles), Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Lidl Kipgehakt. Snacks/Andere: Koffie, Water (uit Fles), Milbona Bio Organic Magere Yoghurt , Blauwe Bessen, Water (uit Fles), Water. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ruud1701's Gewicht Geschiedenis
|