|
Gisteren een drukke dag gehad, veel gelopen en bewogen. ca. 3000 kcal verbrand. mn if verbroken met een patatje met snacks en een ijsje. Later nog een halve zak chips dus 🌊💩 it is.. lekker gezond ook haha vandaag weer een drukke dag maar met gezond eten op de planning.
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 47,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|